Supera i tuoi Limiti
Con Il Metodo WTA Functional Training, hai l’opportunità di scoprire le tue potenzialità e di superare i tuoi limiti!
WTA Functional
Il Metodo WTA Functional Training prevede esercizi a corpo libero con il PRIMITIVE MOVEMENT, e con attrezzi non convenzionali, quali KETTLEBELL, FLYING SUSPENSION, CLUBS, FLOWBAG e SANDBAG, GIGANTBALL, SMASH BALL e MEDBALL, FOAM ROLLER, ROPE, oltre ai tradizionali BILANCERI, MANUBRI, ANELLI, SBARRE, ecc. Considera l’individualità della persona e il suo livello di partenza ed è per questo che può essere applicato a tutti, indipendentemente dal TRAGET richiesto, che sia di natura ESTETICA, PRESTATIVA o per un RECUPERO POSTURALE (POST-TRAUMA). Nei corsi di gruppo viene applicato il medesimo approccio, ovviamente lo scopo è portare tutti i partecipanti a sviluppare le QUALITA’ fisiche PRIMARIE: MOBILITA’ ARTICOLARE, PRORPIOCETTIVITA’, COORDINAZIONE, FORZA, VELOCITA’, POTENZA, ecc., compatibilmente con le predisposizioni personali di ognuno e dal suo livello di partenza.
Sviluppata su un unico piano, si arrampica fino ad un’altezza massima di 4,5 mt proteggendo la caduta con materassi certificati per questo tipo di attività svolta senza imbrago e corda.
A disposizione zona training per riscaldamento e allenamento a secco attrezzata, accessibile dalla sala.
Per corsistica e variare il divertimento è possibile sfruttare la zona Lead con passaggi a corda per tutti i gusti.
Presso lo Stone Temple avrete anche la possibilità di noleggiare l’attrezzatura che vi serve.
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Prova uno sport nuovo, emozionante e diverso dal solito!
30 minuti in sala con l’istruttore che ti aiuterà a capire come avvicinarti a questa nuova disciplina.
Vieni a Trovarci!
Se sei interessato a fare una prova o per qualsiasi altra informazione contattaci e cerchermo di aiutarti.
